Nutriční hodnoty (Čoko-bábovka z mikrovlnné trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 358 kJ / 2 954 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,20 g |
| Tuky | 165,72 g |
| – nasycené | 40,49 g |
| – nenasycené | 112,06 g |
| –– mononenasycené | 82,14 g |
| –– polynenasycené | 29,92 g |
| ––– omega 3 | 8,41 g |
| Vláknina | 9,96 g |
| Cholesterol | 601 mg |
| Sodík | 408 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 319,85 g |
| – cukry | 215,13 g |
| ––– laktóza | 8,49 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 lžic 12 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 132 g |
| 12 lžic 12 lžic cukru krupice | Cukr bílý | 144 g |
| 9 lžic 9 lžic oleje | Olej řepkový | 99 ml |
| 9 lžic 9 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 135 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| trochu trochu citronové kůry nastrouhané | Citronová kúra čerstvá | |
| 5 lžic 5 lžic smetany 33% | Smetana kravská sladká 35% | 75 ml |