Nutriční hodnoty (Olejové koláče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 005 kJ / 3 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,00 g |
| Tuky | 143,23 g |
| – nasycené | 17,06 g |
| – nenasycené | 114,22 g |
| –– mononenasycené | 78,35 g |
| –– polynenasycené | 35,87 g |
| ––– omega 3 | 9,61 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 653 mg |
| Sodík | 153 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 480,29 g |
| – cukry | 138,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 50 g 50 g kvasnic | Droždí pekařské lisované | 50 g |
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| mák (povidla) | Mák modrý |