Nutriční hodnoty (Velikonoční nádivka bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 152 kJ / 1 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,65 g |
| Tuky | 31,07 g |
| – nasycené | 2,48 g |
| – nenasycené | 23,66 g |
| –– mononenasycené | 15,53 g |
| –– polynenasycené | 8,14 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 58,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,42 g |
| Sůl | 9,46 g |
| Sacharidy | 340,57 g |
| – cukry | 14,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g bezlepkové mouky | Mouka pohanková | 400 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 400 ml 400 ml vlažné vody | Voda | 400 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| 2 2 uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 250 g 250 g listového špenátu | Špenát čerstvý | 250 g |
| 2 hrsti 2 hrsti kopřiv | Kopřiva dvoudomá listy čerstvé | |
| 2/3 lžičky 2/3 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 3.333333432674408 g |
| 2 lžíce 2 lžíce psyllia | Psyllium | 30 g |
| 1 špetka 1 špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |