Nutriční hodnoty (Medvědí langoše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 528 kJ / 2 038 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 32,20 g |
| – nasycené | 3,60 g |
| – nenasycené | 25,68 g |
| –– mononenasycené | 14,92 g |
| –– polynenasycené | 10,76 g |
| ––– omega 3 | 2,30 g |
| Vláknina | 16,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 368,30 g |
| – cukry | 27,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 20 g 20 g čerstvého droždí (1/2 kostky) | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 350 ml 350 ml vlažné vody (podle potřeby) | Voda | 350 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 hrsti 2 hrsti medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |