Nutriční hodnoty (Uzené s celerem a fazolí v hořčicové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 068 kJ / 1 211 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,95 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 63,60 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,35 g |
Tuky | 89,55 g |
– nasycené | 34,86 g |
– nenasycené | 41,74 g |
–– mononenasycené | 33,19 g |
–– polynenasycené | 8,55 g |
––– omega 3 | 1,03 g |
Vláknina | 7,50 g |
Cholesterol | 257 mg |
Sodík | 2,97 g |
Sůl | 6,90 g |
Sacharidy | 29,60 g |
– cukry | 19,80 g |
––– laktóza | 9,50 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
150 g 150 g uzeného bůčku | Vepřový bok uzený | 150 g |
150 g 150 g uzeného masa (nebo z žeber) | Vepřová plec uzená | 150 g |
necelý hrnek hrnek (nejlépe) červených fazolí večer namočit | Fazole červená ledvina | |
100 g 100 g celeru | Celer bulva čerstvá | 100 g |
1 1 červená paprika (nebo kousek zelené a kousek červené pro barevnost) | Paprika červená čerstvá | 150 g |
3/4 l 3/4 l masového vývaru | Vývar masový | 750 ml |
sůl | Sůl mořská | |
čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
lžička lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | |
1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
1/2 kelímku 1/2 kelímku kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 125 ml |
1/2 kelímku 1/2 kelímku smetany | Smetana kravská sladká 12% | 125 ml |