Nutriční hodnoty (Fazolky v cibulové omáčce se strouhankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 140 kJ / 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,80 g |
| Tuky | 2,89 g |
| – nasycené | 0,64 g |
| – nenasycené | 2,14 g |
| –– mononenasycené | 1,06 g |
| –– polynenasycené | 1,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 35,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,30 g |
| – cukry | 25,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g zelených fazolek ( mohou být i strilované) | Fazolky čerstvé | 500 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| svazek svazek zelené petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |