Nutriční hodnoty (Sójové kostky v rajčatové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 878 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,88 g |
| Tuky | 2,44 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 1,44 g |
| –– mononenasycené | 0,45 g |
| –– polynenasycené | 0,99 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 23,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,10 g |
| – cukry | 11,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g sójového masa (1 balení) | Sójové maso | 100 g |
| 1 plechovka 1 plechovka nakrájených rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 1-2 1-2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| menší cibule | Cibule čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| masox | Bujón hovězí | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |