Nutriční hodnoty (Vepřová krkovice na žampiónech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 204 kJ / 49 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,69 g |
| – nenasycené | 0,42 g |
| –– mononenasycené | 0,12 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 6,98 g |
| – cukry | 4,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové krkovice | Vepřová krkovice | |
| 1 konzerva 1 konzerva sterilizovaných žampiónů (celé) | Žampion zavařený | |
| 1 malá konzerva 1 malá konzerva sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky bujónu nebo vývaru | Bujón hovězí | 5 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| instantní jíška na zahuštění | Jíška světlá instantní |