Nutriční hodnoty (Tenká pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 18 219 kJ / 4 354 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 103,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,33 g |
| Tuky | 240,46 g |
| – nasycené | 113,74 g |
| – nenasycené | 121,80 g |
| –– mononenasycené | 97,13 g |
| –– polynenasycené | 24,67 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 42,32 g |
| Cholesterol | 436 mg |
| Sodík | 10,71 g |
| Sůl | 26,34 g |
| Sacharidy | 374,41 g |
| – cukry | 43,18 g |
| ––– laktóza | 16,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 30 g 30 g tuku | Margarín | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 0,5 kostky 0,5 kostky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 225 ml 225 ml teplé vody | Voda | 225 ml |
| 0,5 kostky 0,5 kostky kvasnice | Droždí pekařské lisované | 11.5 g |
| 1 špetka 1 špetka oregana | Oregano sušené | |
| 20 dkg 20 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 25 dkg 25 dkg sýru Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 3 3 ks stroužků česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| 1 ks 1 ks kečupu | Kečup sladký | |
| zelenina | Mrkev čerstvá |