Nutriční hodnoty (Muffiny marshmallows)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 334 kJ / 2 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,69 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,00 g |
| Tuky | 120,12 g |
| – nasycené | 49,89 g |
| – nenasycené | 62,93 g |
| –– mononenasycené | 53,50 g |
| –– polynenasycené | 9,43 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 14,10 g |
| Cholesterol | 721 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 393,00 g |
| – cukry | 177,20 g |
| ––– laktóza | 10,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 3 3 polévkové lžíce kakaa (dávám půl nesquicku a půl holandského) | Kakao prášek | |
| 75 75 g mléčné čokolády na kostičky nasekané | Čokoláda mléčná 35% | |
| 60 g 60 g oříšků nasekané (dávám kešu) | Lískový ořech | 60 g |
| 60 g 60 g Marshmallow bonbony (nakrájené na menší kousky) | ||
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 75 g 75 g másla rozpuštěného | Máslo kravské | 75 g |