Nutriční hodnoty (Kuřecí prsní řízky bez kůže na žampionech s bambusovými výhonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 497 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 2,00 g |
| –– mononenasycené | 1,33 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g drůbežího masa | Kuře prso | 350 g |
| 4 4 větší žampiony | Žampion čerstvý | |
| 1/2 skleničky 1/2 skleničky sterilovaných bambusových výhonků | Bambusové výhonky konzervované | |
| 1 1 polévková lžíce Rama Linie | Margarín máslový | |
| 3 3 polévkové lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| pár kapek kapek Chilli omáčky | Chilli omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |