Nutriční hodnoty (Nastavovaná kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 778 kJ / 1 859 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,00 g |
| Tuky | 35,00 g |
| – nasycené | 14,90 g |
| – nenasycené | 19,00 g |
| –– mononenasycené | 4,60 g |
| –– polynenasycené | 14,40 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 36,00 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,76 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 314,00 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 200 g 200 g krupek (malých) | Kroupy ječné | 200 g |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 200 g 200 g měkkého salámu | Měkký salám | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sádlo | Sádlo vepřové |