Nutriční hodnoty (Líné špízy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 652 kJ / 2 307 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 147,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 142,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,83 g |
| Tuky | 169,53 g |
| – nasycené | 63,89 g |
| – nenasycené | 91,56 g |
| –– mononenasycené | 73,46 g |
| –– polynenasycené | 18,11 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 13,08 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 2,20 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 43,27 g |
| – cukry | 26,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuřecí stehno | Kuře stehno s kůží | 250 g |
| 250 g 250 g vepřových jater | Játra vepřová | 250 g |
| 250 g 250 g vepřové krkovičky | Vepřová krkovice | 250 g |
| 100 g 100 g dobré slaniny | Špek | 100 g |
| 1 ks 1 ks klobásy, jakou kdo rád | ||
| 2 ks 2 ks cibule podle potřeby | Cibule čerstvá | 138 g |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| houby - žampiony, hlíva nebo lesní | Hřib čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| worcester nebo jaké máte rádi, sojovka a pod | Worcestrová omáčka | |
| sádlo nebo olej | Sádlo vepřové |