Nutriční hodnoty (Krémová chřestová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 649 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,98 g |
| Tuky | 52,77 g |
| – nasycené | 33,86 g |
| – nenasycené | 17,76 g |
| –– mononenasycené | 16,33 g |
| –– polynenasycené | 1,43 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 21,50 g |
| – cukry | 19,40 g |
| ––– laktóza | 4,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 500 g 500 g chřestu | Chřest zelený čerstvý | 500 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| 50 g 50 g máslo | Máslo kravské | 50 g |
| 1 dcl 1 dcl smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| trocha trocha vývaru nebo zeleninový bujón | Vývar hovězí |