Nutriční hodnoty (Pomazánka z ředkviček a kozího sýra)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 938 kJ / 702 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,86 g |
| Tuky | 50,40 g |
| – nasycené | 31,12 g |
| – nenasycené | 17,20 g |
| –– mononenasycené | 14,44 g |
| –– polynenasycené | 2,76 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 5,62 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 119 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 14,50 g |
| – cukry | 11,62 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g taveného kozího sýra | Sýr hrudkový kozí | 200 g |
| 1 svazek 1 svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 1 1 malý svazek petrželky | Petržel nať čerstvá | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| česnek (volitelně) | Česnek čerstvý |