Nutriční hodnoty (Lentilkový koláč z hrnku!)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 880 kJ / 4 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 154,56 g |
| – nasycené | 16,21 g |
| – nenasycené | 124,80 g |
| –– mononenasycené | 88,15 g |
| –– polynenasycené | 36,65 g |
| ––– omega 3 | 10,35 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 785 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 1,72 g |
| Sacharidy | 632,83 g |
| – cukry | 266,13 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 krabičky 2 krabičky barevných lentilek | Bonbon čokoládový |