Nutriční hodnoty (Divoký paprikový guláš s fazolemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 377 kJ / 90 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 0,39 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
| – cukry | 8,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg srnčího masa(já měla jelení, ale klidně může být jakékoliv nebo hovězí) | ||
| 1 sklenka 1 sklenka paprikové pasty | Pasta papriková | |
| 2 2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 polévkové lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | |
| 1 plechovka 1 plechovka fazolí | Fazole bílé | |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| jalovec | Jalovec sušený | |
| nové koření | Nové koření | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| pálivá paprika | Paprika pálivá | |
| kmín | Kmín | |
| čerstvá saturejka | Saturejka sušená | |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej nebo sádlo | Olej řepkový |