Nutriční hodnoty (Rychlé hrnečkové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 056 kJ / 3 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,02 g |
| Tuky | 127,69 g |
| – nasycené | 29,20 g |
| – nenasycené | 86,96 g |
| –– mononenasycené | 52,97 g |
| –– polynenasycené | 33,99 g |
| ––– omega 3 | 6,81 g |
| Vláknina | 21,65 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 438 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 530,55 g |
| – cukry | 241,45 g |
| ––– laktóza | 24,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 375 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku krupicového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 125 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rozinek | Rozinky | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekaných ořechů | Vlašské ořechy | 30 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| citronová kůra nebo citronové aroma | Citronová kúra čerstvá |