Nutriční hodnoty (Precle - Obwarzanki)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 481 kJ / 1 310 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 25,41 g |
| – nasycené | 5,91 g |
| – nenasycené | 12,45 g |
| –– mononenasycené | 8,06 g |
| –– polynenasycené | 4,39 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 699 mg |
| Sodík | 271 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 214,39 g |
| – cukry | 42,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 3 ks 3 ks vejce | Vejce slepičí | 189 g |
| 30 g 30 g cukru | Cukr bílý | 30 g |
| Sůl | Sůl mořská | |
| bílek nebo celé rozšlehané vejce na potření | Vaječný bílek | |
| mák | Mák modrý | |
| sezam | Sezam loupaný | |
| lněné semínko | Lněná semínka | |
| hrubou sůl | Sůl mořská |