Nutriční hodnoty (Borůvkový žahour na lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 839 kJ / 679 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,50 g |
| Tuky | 21,28 g |
| – nasycené | 12,10 g |
| – nenasycené | 8,10 g |
| –– mononenasycené | 6,15 g |
| –– polynenasycené | 1,95 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 106,39 g |
| – cukry | 93,79 g |
| ––– laktóza | 6,29 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
| 50 g 50 g krystalového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 500 g 500 g borůvek | Borůvky čerstvé | 500 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1/8 l 1/8 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 15 g 15 g solamylu | Bramborový škrob | 15 g |