Nutriční hodnoty (Kuřecí s dýňovým pyré)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 109 kJ / 982 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 194,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 194,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,75 g |
| – nasycené | 8,96 g |
| – nenasycené | 10,57 g |
| –– mononenasycené | 6,41 g |
| –– polynenasycené | 4,16 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 453 mg |
| Sodík | 1,89 g |
| Sůl | 4,73 g |
| Sacharidy | 4,50 g |
| – cukry | 3,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 3 3 polévkové lžíce dýňového pyré ( viz. odkaz v poznámce) | Pyré z dýně Hokkaidó | |
| 50 g 50 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 g 50 g sušené šunky nebo pršutu | Pršut | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |