Nutriční hodnoty (Kuřecí se šípkovo - zázvorovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 372 kJ / 328 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 2,37 g |
| – nasycené | 1,41 g |
| – nenasycené | 0,91 g |
| –– mononenasycené | 0,29 g |
| –– polynenasycené | 0,62 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 12,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 53,77 g |
| – cukry | 36,03 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vykostěná kuřecí stehna ( nebo prsní řízky) | Kuře stehno s kůží | |
| 1 KL 1 KL nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 7 g |
| 1 1 cibule nebo 2 šalotky | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 PL 4 PL šípkové marmelády | Marmeláda šípková | 60 g |
| 250 ml 250 ml vývaru | Vývar hovězí | 250 ml |
| 3 PL 3 PL suchého sherry nebo vína | Sherry | 45 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |