Nutriční hodnoty (Jemná koprová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 174 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 75,12 g |
| – nasycené | 11,14 g |
| – nenasycené | 54,25 g |
| –– mononenasycené | 19,10 g |
| –– polynenasycené | 35,15 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 616 mg |
| Sodík | 799 mg |
| Sůl | 1,92 g |
| Sacharidy | 1,78 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vajíčka natvrdo nasrouhaná najemno | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vykapaný jogurt domácí lučina odsud z receptů | Lučina 70% t.v s. | |
| 1 1 Ricotta | Ricotta | |
| 1 1 Cottage natur | Cottage | |
| 5 lžic 5 lžic vtipné majonézy odsud z receptů | Majonéza | 75 g |
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| celerová nať | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |