Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka od maminky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 920 kJ / 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,28 g |
| Tuky | 0,90 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,50 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,99 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 166 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 42,39 g |
| – cukry | 12,86 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek pórku (zelená část) | Pórek čerstvý | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| hladkolistá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 3 PL 3 PL polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 33 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| nudle | Těstoviny pšeničné | |
| Toustový chléb | Toast pšeničný bílý |