Nutriční hodnoty (Fazolový guláš s klobáskou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 6 597 kJ / 1 577 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 97,07 g |
| Tuky | 9,24 g |
| – nasycené | 2,23 g |
| – nenasycené | 6,75 g |
| –– mononenasycené | 2,26 g |
| –– polynenasycené | 4,49 g |
| ––– omega 3 | 2,02 g |
| Vláknina | 191,97 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 183,08 g |
| – cukry | 28,59 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g červených fazolí (velkých) | Fazole červená ledvina | 500 g |
| 2 2 pikantní klobásky | Klobása | |
| 115 g 115 g rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 115 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 vrchovatá lžíce majoránky (sušené) | Majoránka sušená | |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |