Nutriční hodnoty (Čočka na kyselo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 423 kJ / 1 774 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 124,43 g |
| Tuky | 10,77 g |
| – nasycené | 1,68 g |
| – nenasycené | 8,92 g |
| –– mononenasycené | 2,59 g |
| –– polynenasycené | 6,33 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 95,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 248,50 g |
| – cukry | 15,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g čočky | Čočka hnědá neloupaná | 500 g |
| 1 1 žlutá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej (sádlo) | Olej řepkový | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce octa | Ocet lihový | 15 ml |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská |