Nutriční hodnoty (Zmrzlina z moruší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 532 kJ / 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 4,40 g |
| – nasycené | 2,04 g |
| – nenasycené | 1,56 g |
| –– mononenasycené | 0,82 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 154 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 121,40 g |
| – cukry | 112,60 g |
| ––– laktóza | 14,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g moruší (směs černých a bílých) | Moruše černé čerstvé | 200 g |
| 300 g 300 g hustého bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 300 ml |
| krabička krabička Smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 70 g 70 g cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |