Nutriční hodnoty (Jablkový závin z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 067 kJ / 1 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 84,56 g |
| – nasycené | 37,57 g |
| – nenasycené | 44,75 g |
| –– mononenasycené | 16,55 g |
| –– polynenasycené | 28,20 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 223 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 91,45 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g chlazeného listového těsta | Listové těsto | 500 g |
| několik několik jablek | Jablko čerstvé | |
| rozinky | Rozinky | |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| nasekané ořechy (nemusí být) | Vlašské ořechy | |
| strouhanka (nebo strouhaný kokos) | Strouhanka pšeničná |