Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka s chilli papričkama ( aneb pálí, pálí, pálí ))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 916 kJ / 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 30,48 g |
| – nasycené | 7,33 g |
| – nenasycené | 14,14 g |
| –– mononenasycené | 11,25 g |
| –– polynenasycené | 2,90 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 4,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 měkký tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 3 3 polévkové lžíce pomazánkového másla s pažitkou | Pomazánka mléčná | |
| 1 1 polévková lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mix chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | |
| 4 4 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 120 g |