Nutriční hodnoty (Plátky v cibulkové omáčce s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 626 kJ / 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,96 g |
| Tuky | 0,68 g |
| – nasycené | 0,19 g |
| – nenasycené | 0,35 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,28 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 8,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 29,30 g |
| – cukry | 5,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky vepřového plecka | Vepřová plec | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| silný plátek plátek másla | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| čerstvá petrželová nať | Petržel nať čerstvá |