Nutriční hodnoty (Meruňkovo - perníkový tvarožník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 612 kJ / 2 297 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,66 g |
| Tuky | 156,00 g |
| – nasycené | 87,38 g |
| – nenasycené | 57,86 g |
| –– mononenasycené | 51,04 g |
| –– polynenasycené | 6,82 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 12,84 g |
| Cholesterol | 1,42 g |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 170,46 g |
| – cukry | 127,24 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 měkké tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 80 g 80 g cukru krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky (krupičky) | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 30 g |
| 500 g 500 g meruněk nebo jiného ovoce | Dužina meruňky čerstvá | 500 g |
| 1/2 1/2 kypříčího prášku do perníku | Kypřící prášek do perníku bez fosfátů | |
| moučkový cukr na posypaní | Cukr bílý |