Nutriční hodnoty (Zapečená rajčata)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 673 kJ / 639 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,40 g |
| Tuky | 23,00 g |
| – nasycené | 13,85 g |
| – nenasycené | 7,47 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 1,47 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 0,79 g |
| Sacharidy | 85,22 g |
| – cukry | 40,22 g |
| ––– laktóza | 7,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 rajčat | Rajče červené čerstvé | 600 g |
| 1 kelímek 1 kelímek zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 190 ml |
| 1 plátek 1 plátek sýra asi 10 dkg | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| tuk na vymazání pekáče | Margarín | |
| jemně posekaná pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá |