Nutriční hodnoty (Krůtí rýžové karbenátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 5 890 kJ / 1 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,18 g |
| Tuky | 40,61 g |
| – nasycené | 9,51 g |
| – nenasycené | 26,34 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 14,74 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 459 mg |
| Sodík | 748 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 135,35 g |
| – cukry | 7,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtího mletého masa | Krůta stehno bez kosti a kůže | 500 g |
| 125 g 125 g uvařené přílohové rýže (ne parboiled) | Rýže bílá | 125 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 37.5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |