Nutriční hodnoty (Blesková tvarohová torta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 599 kJ / 4 923 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,35 g |
| Tuky | 199,91 g |
| – nasycené | 57,78 g |
| – nenasycené | 129,05 g |
| –– mononenasycené | 89,82 g |
| –– polynenasycené | 39,22 g |
| ––– omega 3 | 2,68 g |
| Vláknina | 16,05 g |
| Cholesterol | 857 mg |
| Sodík | 871 mg |
| Sůl | 2,26 g |
| Sacharidy | 650,65 g |
| – cukry | 359,75 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 250 g 250 g Palmarínu tuk na pečení | Margarín | 250 g |
| 200 g 200 g cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 4 4 polévková lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 pl 3 pl rozinek | Rozinky | 45 g |
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 1/2 nastrouhané citrónové kůry | Citronová kúra čerstvá |