Nutriční hodnoty (Kuřecí stehna - "Pikantní po thajsku")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 3 198 kJ / 764 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,87 g |
| Tuky | 42,21 g |
| – nasycené | 5,83 g |
| – nenasycené | 36,26 g |
| –– mononenasycené | 31,27 g |
| –– polynenasycené | 5,00 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 6,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,90 g |
| Sůl | 9,28 g |
| Sacharidy | 88,49 g |
| – cukry | 68,09 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 horních a dolních kuřecích stehen | Kuře stehno s kůží | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kečupu | Kečup sladký | 37.5 ml |
| 1 1 malý rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| 6 stroužků 6 stroužků prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce drcených chilli papriček | Chilli paprička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce najemno nasekané citrónové trávy | Citronová tráva sušená | |
| 4 lžíce 4 lžíce hnědého cukru | Cukr třtinový | 60 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| zelená nať z jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská |