Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s drobenkou a ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 195 kJ / 3 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,21 g |
| Tuky | 111,07 g |
| – nasycené | 69,61 g |
| – nenasycené | 37,03 g |
| –– mononenasycené | 33,11 g |
| –– polynenasycené | 3,92 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 347 mg |
| Sodík | 291 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 504,10 g |
| – cukry | 292,60 g |
| ––– laktóza | 28,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu (tučný) | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 vanilkový puding | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 150 g 150 g ovoce (může být mražené) | Jahody čerstvé | 150 g |