Nutriční hodnoty (Dušená mrkev s plátky masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 844 kJ / 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,25 g |
| Tuky | 16,65 g |
| – nasycené | 3,98 g |
| – nenasycené | 8,56 g |
| –– mononenasycené | 6,87 g |
| –– polynenasycené | 1,69 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 9,43 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 520 mg |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 19,50 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5-8 5-8 mrkví | Mrkev čerstvá | 325 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 500 g 500 g vepřového masa | Vepřová kýta | 500 g |