Nutriční hodnoty (Lososový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 752 kJ / 1 853 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,20 g |
| Tuky | 135,28 g |
| – nasycené | 68,56 g |
| – nenasycené | 49,65 g |
| –– mononenasycené | 41,06 g |
| –– polynenasycené | 8,59 g |
| ––– omega 3 | 1,97 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,21 g |
| Sodík | 1,26 g |
| Sůl | 3,08 g |
| Sacharidy | 69,51 g |
| – cukry | 10,41 g |
| ––– laktóza | 7,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| 6 plátků 6 plátků toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 120 g |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| 125 g 125 g sýru Philadelphia | Sýr Philadelphia | 125 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 200 g 200 g lososa | Losos filet s kůží | 200 g |
| svazek svazek kopru | Kopr nať čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |