Nutriční hodnoty (Angreštová omáčka pro milovníky angreštu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 982 kJ / 713 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,87 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 5,57 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,30 g |
Tuky | 40,80 g |
– nasycené | 25,53 g |
– nenasycené | 15,24 g |
–– mononenasycené | 12,54 g |
–– polynenasycené | 2,70 g |
––– omega 3 | 0,36 g |
Vláknina | 15,60 g |
Cholesterol | 125 mg |
Sodík | 144 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 66,71 g |
– cukry | 38,11 g |
––– laktóza | 7,11 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g téměř zralého (nepřezrálého)angreštu | Angrešt čerstvý | 500 g |
45 g 45 g másla | Máslo kravské | 45 g |
2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
1/8 litru 1/8 litru kyselé smetany podmáslí či kefíru | Podmáslí | 125 g |
sůl | Sůl mořská | |
cukr | Cukr bílý | |
pepř dle chuti | Pepř černý |