Nutriční hodnoty (Tvarohový nákyp se stévií)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 262 kJ / 1 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,26 g |
| Tuky | 76,53 g |
| – nasycené | 17,28 g |
| – nenasycené | 43,11 g |
| –– mononenasycené | 16,82 g |
| –– polynenasycené | 26,29 g |
| ––– omega 3 | 4,01 g |
| Vláknina | 15,74 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 516 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 186,13 g |
| – cukry | 115,60 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 dkg 25 dkg tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 25 dkg 25 dkg strouhaných jablek | Jablko čerstvé | 250 g |
| 1 1 citrón | Citrón čerstvý | 90 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 8 dkg 8 dkg přírodního sladidla SteviaEria | Xylitol | 80 g |
| 5 dkg 5 dkg mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 50 g |
| 7 dkg 7 dkg jemné krupice | Krupice pšeničná hrubá | 70 g |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské |