Nutriční hodnoty (Grilovaná kuřecí prsa Toronto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 682 kJ / 2 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 331,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,53 g |
| Tuky | 69,90 g |
| – nasycené | 9,92 g |
| – nenasycené | 56,32 g |
| –– mononenasycené | 43,82 g |
| –– polynenasycené | 12,51 g |
| ––– omega 3 | 4,19 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,91 g |
| Sacharidy | 27,17 g |
| – cukry | 0,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 5 lžic 5 lžic plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 75 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 1 lžička 1 lžička sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného oregána (nebo velká hrst čerstvého) | Oregano sušené | 5 g |
| petrželka (nemusí být) | Petržel nať čerstvá |