Nutriční hodnoty (Hrnkový koláč z cukety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 009 kJ / 4 782 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,12 g |
| Tuky | 153,58 g |
| – nasycené | 15,38 g |
| – nenasycené | 124,64 g |
| –– mononenasycené | 87,82 g |
| –– polynenasycené | 36,82 g |
| ––– omega 3 | 10,38 g |
| Vláknina | 25,80 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 759,50 g |
| – cukry | 395,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky cukety | Cuketa čerstvá | 500 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku cukru | Cukr bílý | 375 g |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| rozinky (nebo brusinky) | Rozinky | |
| oříšky (do těsta) | Lískový ořech | |
| marmeláda (na potření) | Marmeláda jahodová | |
| kokos (nebo oříšky na posypání) | Kokos strouhaný | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |