Nutriční hodnoty (Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 26 472 kJ / 6 327 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 151,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 69,90 g |
| Tuky | 215,27 g |
| – nasycené | 70,90 g |
| – nenasycené | 129,90 g |
| –– mononenasycené | 97,12 g |
| –– polynenasycené | 32,78 g |
| ––– omega 3 | 8,80 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 817 mg |
| Sodík | 658 mg |
| Sůl | 2,03 g |
| Sacharidy | 928,69 g |
| – cukry | 434,09 g |
| ––– laktóza | 30,89 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 dcl 1 dcl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 600 g 600 g špendlíků | Švestky čerstvé | 600 g |
| 500 g 500 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 80 g 80 g cukr krupice | Cukr bílý | 80 g |
| 160 g 160 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 160 g |