Nutriční hodnoty (Domácí housky ( pletýnky ))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 783 kJ / 2 099 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 59,60 g |
| Tuky | 29,64 g |
| – nasycené | 8,82 g |
| – nenasycené | 18,39 g |
| –– mononenasycené | 9,74 g |
| –– polynenasycené | 8,65 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 16,12 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 158 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 380,26 g |
| – cukry | 39,98 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 g 25 g HERA | Margarín | 25 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 14 g 14 g kvasnic | Droždí pekařské lisované | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| hrubá sůl na posypání (nebo mák) | Sůl mořská | |
| vajíčko na potření | Vejce slepičí |