Nutriční hodnoty (Česnekové koleno)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 028 kJ / 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 0,64 g |
| – nasycené | 0,32 g |
| – nenasycené | 0,32 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 22,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,00 g |
| – cukry | 3,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| vepřové koleno | Vepřové koleno bez kosti | |
| 2 paličky 2 paličky česneku | Česnek čerstvý | 160 g |
| 1 1 polévková lžíce medu | Med nepasterovaný | |
| 1 1 polévková lžíce oleje | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda |