Nutriční hodnoty (Banánovo-syrovátkový nápoj)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 195 kJ / 525 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,24 g |
| Tuky | 4,81 g |
| – nasycené | 2,14 g |
| – nenasycené | 1,19 g |
| –– mononenasycené | 1,03 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 104,00 g |
| – cukry | 101,30 g |
| ––– laktóza | 50,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 l 1 l tekuté syrovátky | Syrovátka tekutá | 1000 ml |
| 3 3 banány | Banán čerstvý | 270 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| hnědý cukr | Cukr třtinový | |
| med | Med nepasterovaný |