Nutriční hodnoty (Mrkvové chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 24,20 g |
| – nasycené | 3,04 g |
| – nenasycené | 19,04 g |
| –– mononenasycené | 5,42 g |
| –– polynenasycené | 13,62 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 4,40 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 320 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g taveného sýra | Sýr tavený | 150 g |
| 2 2 velké mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 malý stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce změklého másla | Máslo kravské | 10 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 37.5 g |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá |