Nutriční hodnoty (Chlebové jednohubky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 351 kJ / 3 430 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,93 g |
| Tuky | 253,38 g |
| – nasycené | 120,09 g |
| – nenasycené | 127,07 g |
| –– mononenasycené | 104,52 g |
| –– polynenasycené | 22,56 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 50,59 g |
| Cholesterol | 462 mg |
| Sodík | 5,78 g |
| Sůl | 12,31 g |
| Sacharidy | 213,60 g |
| – cukry | 26,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 menší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 kousek 1 kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 70 g 70 g sádla | Sádlo vepřové | 70 g |
| 400 g 400 g staršího chleba | Chléb pšeničný kváskový | 400 g |
| 300 ml 300 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 300 ml |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kmín | Kmín | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| jarní cibulka i s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 200 g 200 g plátkové anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 1 1 vejce (dle potřeby) | Vejce slepičí | 70 g |
| chilli koření (dle chuti) | Chilli paprička mletá | |
| tvrdý sýr (dle chuti) | Sýr kravský tvrdý 30% |