Nutriční hodnoty (Omeleta se rajčetem a anglickou slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 448 kJ / 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,81 g |
| Tuky | 22,86 g |
| – nasycené | 5,49 g |
| – nenasycené | 10,60 g |
| –– mononenasycené | 8,43 g |
| –– polynenasycené | 2,17 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 1,44 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 7,50 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| anglická slanina | Anglická slanina | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 1-2 1-2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 90 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |