Nutriční hodnoty (Čočková polévka od maminky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 470 kJ / 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,98 g |
| Tuky | 0,27 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,50 g |
| – cukry | 5,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku čočky | Čočka hnědá neloupaná | |
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| celer | Celer bulva čerstvá | |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| hovězí bujón | Bujón hovězí | |
| olej | Olej řepkový | |
| vídeňský párek | Párek vepřový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kečup | Kečup sladký | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |